Sono Matteo e sono nato a Como nel 2002. Sono sempre stato abbastanza curioso, mi piace imparare cose nuove. Suono il violino in conservatorio e studio fisica, che mi appassiona parecchio. Mi sono avvicinato alla crescita personale con il sito diventarefelici.it nel 2017 ed è stato lì che nel 2020 ho avuto l'occasione di conoscere Serena. Con lei ho fatto un bellissimo percorso che mi ha permesso di scoprire che la felicità è una condizione che già ci appartiene, che tutti possiamo sperimentare e che per questo non avrebbe senso non condividere!
Febbraio 22, 2022

Come raggiungere la felicità: tutto comincia col guardare dall’alto

Oggi voglio mostrarti come raggiungere la vera felicità. Ti interessa? Beh, immagino proprio di sì 😉 Ok, allora non perdiamo tempo e cominciamo 🙂 La vedi […]
Maggio 16, 2021

Diario emotivo o delle emozioni: strumento utilissimo per scoprire chi sei

Prima di tutto precisiamo che se parliamo di diario emotivo o di diario delle emozioni, stiamo parlando della stessa cosa. Ma a cosa serve il diario […]
Febbraio 22, 2021

Essere delusi: come eliminare le pretese per superare la delusione

Cosa significa essere delusi? Cosa posso fare quando provo questa emozione? La delusione è un’emozione che nasce quando la realtà non rispetta una nostra aspettativa. Questa […]
Gennaio 11, 2021

Chi fa da sé fa per tre: la strada per l’indipendenza

Per quale motivo chi fa da sé fa per tre? Si sente spesso nominare questo proverbio, generalmente intendendo che quando si fanno le cose da soli […]
Dicembre 18, 2020

Essere consapevoli cosa significa davvero? La risposta è dentro di te

Molte persone sono convinte di essere consapevoli, ma confondono la consapevolezza con la conoscenza, quando quest’ultima non è altro che uno strumento per andare oltre. Conoscere […]
Dicembre 15, 2020

Amore e libertà: l’orchestra è dentro di te

Dove sono amore e libertà?  E dove la felicità? Anthony De Mello, nel libro “Chiamati all’amore”  scrive: “L’orchestra è in te, e tu te la porti […]
Ottobre 20, 2020

Paura del nuovo: quando i cambiamenti sono imprevedibili

Le persone generalmente davanti ad un tuo cambiamento è facile che siano un po’ disorientate e che abbiano paura del nuovo. Questo però non significa nulla […]
Ottobre 6, 2020

Come trovare la felicità: la paura di non essere felici

Oggi voglio raccontarti in che modo ho capito come trovare la felicità. Ho vissuto spesso nella paura di non poter essere felice e tante volte arrivava […]
Settembre 7, 2020

Paura del giudizio degli altri: come iniziare ad affrontarla

Era una delle tante sere passate quest’estate presso il Rifugio Griera, quando parlando con Serena è venuta fuori una delle mie paure più forti e radicate. […]