Nato a Como nel 2002, frequento l'istituto tecnico di informatica e telecomunicazioni e suono il violino dal 2010 in conservatorio. Sono sempre stato curioso, infatti amo imparare qualcosa di nuovo e buttarmi in cose che non ho mai fatto. Mi sono avvicinato alla crescita personale nel 2017 e nel 2020 ho partecipato al “Progetto Estate Rifugio” di Serena. Quell’estate mi ha rivoluzionato! Tra il duro lavoro, l’essere immerso nella natura e il prezioso aiuto di Serena, ho iniziato a trovare la mia strada, scoprendo veramente chi sono e cosa significa stare bene, essere in pace e felici!
Maggio 16, 2021
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Diario emotivo, uno strumento utilissimo per scoprire chi sei

A cosa serve il diario emotivo? Come va scritto al meglio? In questa guida scoprirai perché è così importante e soprattutto, come puoi iniziare ad usarlo […]
Febbraio 22, 2021
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Essere delusi: come eliminare le pretese per superare la delusione

Cosa significa essere delusi? Cosa posso fare quando provo questa emozione? La delusione è un’emozione che nasce quando la realtà non rispetta una nostra aspettativa. Questa […]
Gennaio 11, 2021
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Chi fa da sé fa per tre: la strada per l’indipendenza

Per quale motivo chi fa da sé fa per tre? Si sente spesso nominare questo proverbio, generalmente intendendo che quando si fanno le cose da soli […]
Dicembre 18, 2020
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Essere consapevoli cosa significa davvero? La risposta è dentro di te

Molte persone sono convinte di essere consapevoli, ma confondono la consapevolezza con la conoscenza, quando quest’ultima non è altro che uno strumento per andare oltre. Conoscere […]
Dicembre 15, 2020
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Amore e libertà: l’orchestra è dentro di te

Dove sono amore e libertà?  E dove la felicità? Anthony De Mello, nel libro “Chiamati all’amore”  scrive: “L’orchestra è in te, e tu te la porti […]
Ottobre 20, 2020
paura del nuovo

Paura del nuovo: quando i cambiamenti sono imprevedibili

Le persone generalmente davanti a un tuo cambiamento è facile che siano un po’ disorientate e che abbiano paura del nuovo. Questo però non significa nulla […]
Ottobre 6, 2020
come trovare la felicità

Come trovare la felicità: la paura di non essere felici

Oggi voglio raccontarti in che modo ho capito come trovare la felicità. Ho vissuto spesso nella paura di non poter essere felice e tante volte arrivava […]
Settembre 7, 2020
Paura del giudizio degli altri

Paura del giudizio degli altri: come iniziare ad affrontarla

Era una delle tante sere passate quest’estate presso il Rifugio Griera, quando parlando con Serena è venuta fuori una delle mie paure più forti e radicate. […]