Febbraio 11, 2022

Come affrontare i problemi della vita: dal muro alla scala

Durante il suo percorso di Coaching con me, una ragazza non sapeva da dove cominciare per affrontare tutti i problemi della sua vita. Considera che saperli […]
Febbraio 7, 2022

Cambiare le cose: tu puoi sempre fare qualcosa!

A volte ci sentiamo impotenti nei confronti di una realtà che sembra voler girare al contrario di come dovrebbe e pensiamo che forse dovremmo veramente cambiare […]
Gennaio 24, 2022

Vedere positivo: la realtà che vivi la decidi tu

Vedere positivo significa coltivare l’ottimismo. Non per dimenticare quello che non va, ma per imparare ad affrontarlo con l’atteggiamento migliore. Mettere l’attenzione su quello che va […]
Gennaio 17, 2022

Basta poco per essere felici, ma non bisogna distrarsi!

Più mi osservo, più osservo la mia vita, più mi rendo conto di quanto basta poco per essere felici. E continuando ad osservare, ho scoperto che […]
Dicembre 3, 2021

Cos’è l’amore: l’unica cosa che conta davvero per essere felici

Cos’è l’amore? Di sicuro una delle cose più fraintese e controverse sulla faccia della terra, ma anche la cosa in assoluto più importante che dovresti capire. […]
Ottobre 25, 2021

Capire le persone, il modo migliore per creare ottime relazioni con gli altri

Capire le persone non significa soltanto capire quello che dicono quando ti parlano, ma vuol dire anche e soprattutto desumere da alcuni segnali specifici le loro […]
Ottobre 18, 2021

Come controllare le emozioni per gestirle nel modo migliore

Controllare le emozioni non è che uno dei possibili modi di gestirle, ma l’unico, che a mio dire abbia senso di essere usato. Capita che le […]
Ottobre 14, 2021

Canta che ti passa: come scacciare i pensieri negativi inutili e dannosi

Canta che ti passa sembra uno di quei detti che sa di vecchio rimedio della nonna, e invece…è proprio così 😀 Me la ricorderò sempre quella […]
Ottobre 5, 2021

Essere padroni di se stessi e non farsi controllare da niente e nessuno

Essere padroni di se stessi significa poter decidere della propria vita in ogni situazione senza che nulla possa impedirlo. Questo significa essere liberi da ogni possibile […]
Ottobre 1, 2021

Perdere se stessi dietro a maschere e paure, ma ritrovarsi si può

Nel tempo può succedere di perdere se stessi. Dimenticarci di chi siamo veramente può capitare a tutti quando presi dagli eventi della vita, finiamo per identificarci con […]
Settembre 26, 2021

Essere responsabile è accettare che la TUA vita sia soltanto in mano TUA

Essere responsabile potrebbe suonarti come un onere ingombrante e fastidioso. Una bella gatta da pelare insomma! La responsabilità in effetti è di certo una cosa parecchio […]
Agosto 31, 2021

Gratitudine e riconoscenza, una porta per trovare la felicità

Oggi ti parlo di gratitudine e riconoscenza, argomento a me particolarmente caro 🙂 Per cominciare precisiamo una cosa: gratitudine e riconoscenza non sono sinonimi, anche se […]