Giugno 3, 2022

Superare le difficoltà: diventare più forte di tutto sviluppando resilienza

Per superare le difficoltà della vita bisogna affrontarle. E che affrontare le difficoltà sia molto più costruttivo che evitarle è noto fin da tempi antichi.  “Le […]
Maggio 23, 2022

Essere lasciati: come accettare e vivere bene la fine di una relazione

A nessuno piace vivere la fine di una relazione. E ci piace ancora meno quando ad essere lasciati siamo noi. Di sicuro essere lasciati può essere […]
Maggio 17, 2022

Come amare una persona che non si lascia amare

Oggi voglio spiegarti come amare una persona per aiutarla anche quando sembrerebbe un’impresa impossibile. Non sempre gli altri accettano il nostro aiuto, ed è quando non […]
Maggio 9, 2022

Come amare se stessi: amore e felicità, tutto comincia da te

Sono tantissime le persone che non si accettano e non stanno bene con se stesse e io stessa ho vissuto questa situazione per molto tempo, ecco […]
Aprile 23, 2022

Imparare ad amare e scoprire il gusto di essere (già) felici

Non esiste cosa più importante che imparare ad amare, ecco perché oggi voglio mostrarti il perché e come riuscirci davvero. Amare è l’unica cosa che conta […]
Aprile 4, 2022

Come cambiare vita: la risposta che non ti dà nessuno

Se ti stai chiedendo come cambiare vita, perché lo fai? Perché vuoi cambiare la tua vita? Beh, la risposta è semplice, la vita che vivi ora […]
Marzo 28, 2022

Come difendersi dalle persone cattive e renderle inoffensive

Vediamo gli altri come persone cattive quando le percepiamo come una minaccia e la nostra preoccupazione diventa quella di capire come difenderci da loro. E chi […]
Marzo 4, 2022

Sbagliare è umano, perseverare è diabolico: come imparare dagli errori

Sbagliare è umano? Io credo proprio di sì, anche se a volte rifiutiamo i nostri errori giudicandoli come qualcosa di sbagliato che rende sbagliati anche noi. […]
Febbraio 11, 2022

Come affrontare i problemi della vita: dal muro alla scala

Durante il suo percorso di Coaching con me, una ragazza non sapeva da dove cominciare per affrontare tutti i problemi della sua vita. Considera che saperli […]
Febbraio 7, 2022

Cambiare le cose: tu puoi sempre fare qualcosa!

A volte ci sentiamo impotenti nei confronti di una realtà che sembra voler girare al contrario di come dovrebbe e pensiamo che forse dovremmo veramente cambiare […]
Ottobre 18, 2021

Come controllare le emozioni per gestirle nel modo migliore

Controllare le emozioni non è che uno dei possibili modi di gestirle, ma l’unico, che a mio dire abbia senso di essere usato. Capita che le […]
Ottobre 14, 2021

Canta che ti passa: come scacciare i pensieri negativi inutili e dannosi

Canta che ti passa sembra uno di quei detti che sa di vecchio rimedio della nonna, e invece…è proprio così 😀 Me la ricorderò sempre quella […]