9 Maggio 2022
Sono tantissime le persone che non si accettano e non stanno bene con se stesse e io stessa ho vissuto questa situazione per molto tempo, ecco […]
23 Aprile 2022
Non esiste cosa più importante che imparare ad amare, ecco perché oggi voglio mostrarti il perché e come riuscirci davvero. Amare è l’unica cosa che conta […]
4 Aprile 2022
Se ti stai chiedendo come cambiare vita, perché lo fai? Perché vuoi cambiare la tua vita? Beh, la risposta è semplice, la vita che vivi ora […]
28 Marzo 2022
Vediamo gli altri come persone cattive quando le percepiamo come una minaccia e la nostra preoccupazione diventa quella di capire come difenderci da loro. E chi […]
4 Marzo 2022
Sbagliare è umano? Io credo proprio di sì, anche se a volte rifiutiamo i nostri errori giudicandoli come qualcosa di sbagliato che rende sbagliati anche noi. […]
11 Febbraio 2022
Durante il suo percorso di Coaching con me, una ragazza non sapeva da dove cominciare per affrontare tutti i problemi della sua vita. Considera che saperli […]
7 Febbraio 2022
A volte ci sentiamo impotenti nei confronti di una realtà che sembra voler girare al contrario di come dovrebbe e pensiamo che forse dovremmo veramente cambiare […]
18 Ottobre 2021
Controllare le emozioni non è che uno dei possibili modi di gestirle, ma l’unico, che a mio dire abbia senso di essere usato (quando serve 😉 […]
14 Ottobre 2021
Canta che ti passa sembra uno di quei detti che sa di vecchio rimedio della nonna, e invece…è proprio così 😀 Me la ricorderò sempre quella […]
16 Maggio 2021
Prima di tutto precisiamo che se parliamo di diario emotivo o di diario delle emozioni, stiamo parlando della stessa cosa. Ma a cosa serve il diario […]
10 Maggio 2021
Come un po’ a tutti, immagino ti sarà capitato qualche volta di trovarti a dire “basta, da oggi cambio abitudini” e trovarti davanti a quella che […]
13 Febbraio 2021
Ho paura del futuro… Ti è mai capitato di pensarlo? A me è capitato di recente imbattendomi in questa emozione fin ad ora quasi sconosciuta. La […]