Ottobre 29, 2020

Come credere in se stessi trovando la forza e il coraggio di esserlo

Osservando molto attentamente i comportamenti delle persone mi sono accorta di come credere in se stessi non sia affatto scontato. Così ho pensato di darti qualche […]
Settembre 29, 2020

Gratitudine: trovare la gioia nella profondità di ogni attimo

La gratitudine è una delle emozioni positive che mi hanno davvero migliorato la vita in modo profondo. Essere grati significa proprio questo, accorgersi di tutto ciò […]
Settembre 2, 2020

Cos’è la libertà: libertà è felicità, ma devi accettarla

Molto spesso fraintendiamo cos’è la libertà ed è per questo che oggi intendo spiegarti per bene di cosa si tratta e come fare a vivere davvero […]
Agosto 24, 2020

Autosabotaggio: di cosa si tratta e come eliminarlo per sempre

L’autosabotaggio è uno dei più grandi ostacoli al cambiamento vero. È quando decidiamo di crescere come persone dando finalmente una svolta alla nostra vita che, anche […]
Luglio 14, 2020

Imparare a dire di no: spunti pratici per risolvere il conflitto interiore

Se ti consigliassi di imparare a dire di no potresti pensare che ti voglia insegnare ad essere egoista. Tutt’altro, imparare a dire i giusti no, significa […]
Giugno 9, 2020

Come lasciare andare per raggiungere la felicità che desideri

Quando aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale, molto spesso mi accorgo di una cosa: non trovano la strada della felicità perché restano attaccate […]
Maggio 26, 2020

Come conoscere se stessi e tornare padroni di sé e della propria vita

Come conoscere se stessi? Questa è una domanda tanto fondamentale quanto sottovalutata per chi vuole prendere in mano la propria vita. Del resto è già da […]
Febbraio 14, 2020

Come ritrovare se stessi: scoprire chi sei dietro al rumore della mente

Può capitare a tutti di perdersi e chiedersi come ritrovare se stessi. Quando ci perdiamo, finiamo per non sapere più chi siamo, cosa vogliamo davvero e […]