Ho bisogno di amore: 3 modi per trovare l’amore che desideri

Ho bisogno di amore

“Ho bisogno di amore! Voglio solo essere amata

Sai quante volte mi sono scoperta nel pensarlo?
E a te capita mai di sentire il forte desiderio di sentirti amato, o amata?

Beh, certo, del resto chi è che non vorrebbe essere amato?

Ed essere amati è meraviglioso ed è sicuramente qualcosa che migliora la nostra vita.
Pensare che senza l’amore degli altri non potremo essere felici però, significa stare male ogni volta che non ci sentiamo amati.

Ma davvero abbiamo bisogno di essere amati?

L’amore è la cosa più importante in assoluto per l’essere umano, è essenziale per la nostra anima come l’aria lo è per il corpo e non ne possiamo assolutamente fare a meno.

Il problema è che le persone molto spesso confondono il bisogno di amore con quello di essere amati.

E se per essere amati non potremo far altro che sperare nell’amore degli altri, l‘amore invece lo possiamo trovare in tre modi:

riceverlo dagli altri (l’amore a cui è più facile pensare)
amare noi stessi
amare (le cose e le persone)

Finché ci aspetteremo di ricevere l’amore da fuori (pensando non ci siano altre soluzioni) finiremo per pretenderlo a tutti i costi e, non potendo farne a meno, l’unica cosa che vedremo sarà la paura di non essere amati.

Del resto, come potremmo essere certi di ricevere qualcosa che non dipende da noi?

In realtà non potremo sapere se le persone saranno capaci e decideranno di darcelo, così resteremo sempre nella paura, in balia delle loro decisioni.

Faremo di tutto per sentirci amati.
Potremmo diventare le persone che non siamo pur di essere quelle che desiderano gli altri e che pensiamo gli altri ameranno.

Ma se io ho bisogno di amore devo ricevere amore per davvero e non quello che vuoi darmi solo quando faccio comodo a te perché sono ciò che vuoi.
Allora non mi staresti amando, ma mi staresti usando.

Ecco perché dobbiamo fare molta attenzione a cercare l’amore negli altri.

Ricorda che tu hai bisogno di amore, non di essere amato, o amata.
E se è vero che l’amore può arrivare da fuori, è anche vero che puoi costruirlo amando tu prima di tutto.

Ho bisogno di amore: molla la presa e impara ad amare 

Ho bisogno di amore-ragazza che ama e ama se stessa

Imparare a costruire l’amore dentro di te, dipende da dove metti l’attenzione.

Finché resti convinto, o convinta che dovranno essere gli altri ad amarti, non riuscirai a vedere altro.

E io per prima sono stata convinta di questo per una vita intera passata elemosinando amore, soprattutto quello di mia mamma.

Prima di imparare ad amare incondizionatamente, investivo tutto il mio tempo e le mie energie nel tentativo di ottenere quell’amore che avevo sentito mancare fin da piccola.

Ormai mi ero convinta che non potevo meritare amore, visto che non mi ero sentita amata nemmeno dalla persona che più di tutte avrebbe dovuto farlo.

Era arrivato il giudizio severo su di me che diceva che io non ero degna di amore e non ero capace di trovarlo se non cercandolo negli altri. Impossibile.

Ma quella convinzione rispecchiava la realtà o si trattava solo della mia credenza limitante?

Avevo un disperato bisogno di amore e non vedevo altra soluzione che prenderlo da fuori, lottando per elemosinarlo dove e da chi potevo.

In quel tempo, avevo anche amato veramente, avevo dato e ricevuto amore dall’amore donato.

L’amore c’era già, ma non sapevo riconoscerlo, cieca del severo giudizio che mi ero data e che non ammetteva repliche.

Continuavo ad avere bisogno di amore nonostante nell’amore fossi immersa.

Finché accetti di mollare la presa, la pretesa di ricevere amore resterà sempre e comunque davanti a tutto. Sarà lì che guarderai e ogni cosa sparirà nella sua ombra.

E anche quando ti sembrerà di averci provato veramente, non riuscirai a sentire davvero l’amore che arriva dall’amare e dall’amarti.

Ho paura di amare! Per amare ed amarti devi volerlo davvero

Paura di amare-ragazzo indeciso

Cambiare prospettiva significa prendere la decisione vera e profonda di togliere il giudizio in cui abbiamo imparato a riconoscerci, affrontando la paura dell’ignoto.

Per trovare l’amore di cui avevo bisogno, ho dovuto decidere di mollare la presa, di perdonare e perdonarmi.
E questo fa paura.

Ho dovuto decidere di accettare che potessero esistere altre strade, e la strada che non si conosce fa paura.

Ho dovuto decidere di fidarmi di poter essere degna di amore anche senza dovermelo meritare e di essere capace di costruirlo con le mie mani amando incondizionatamente.
Ma questo fa un’immensa paura.

Ho deciso di non avere più paura, di credere in me stessa e di provarci davvero.

È una decisione che dobbiamo prendere noi e che nessun’altro potrà prendere al nostro posto.

Solo quando toglierai il giudizio, allora potrai togliere la pretesa.
Solo quando toglierai la pretesa, potrai vedere tutto quello che fino ad ora era rimasto nascosto dalla sua ombra.

Quando l’ho fatto, ho visto l’amore che mia mamma aveva per me, ma che restava nascosto nella sua infinita paura e debolezza e solo allora sono stata capace di accoglierlo.

Solo quando ho scelto di provarci davvero ho visto l’amore che potevo costruire dentro di me, amando me stessa nell’amare incondizionatamente lei.

Ma ancora non era finita.

Di nuovo era arrivata la paura, una paura diversa però, che stavolta aveva i giorni contati.
Era la paura di perdere di nuovo tutto e che si fosse solo trattato di un bellissimo sogno. Troppo per crederci davvero.

Ma dai cosa ti dico?
Quando hai visto una volta, poi vedi e vedi sempre 😀

Ora lo sai e puoi decidere di rinascere a vita nuova.

Così ora lo chiedo a te.

Onestamente sei disposto, o disposta ad ammettere che non ti serve altro amore che quello che viene da te?

Sei disposto, o disposta a provare davvero a guardare solo a quello che fai tu lasciando gli altri liberi di accettarti o rifiutarti?

La decisione è solo tua, trovare l’amore di cui hai bisogno dipende solo da te.
È sempre possibile, ma devi volerlo davvero 🙂

Serena Sironi
Serena Sironi
Architetto di formazione e gestore di un rifugio alpino, nel 2007 mi sono avvicinata alla crescita personale e ho capito che lì avrei trovato soluzione alla mia infelicità. È stato nel 2017 però che approdata su diventarefelici.it, con la Scuola di Indipendenza Emotiva è cominciato quel percorso di vera rinascita in cui ho scoperto chi sono davvero e ritrovato la voglia di vivere ogni cosa con entusiasmo. Da allora come Mental Coach collaboro attivamente con la Scuola. Desidero profondamente aiutare tutti a percorrere la strada che ho percorso per prima. Perché tutti possono arrivare dove sono arrivata io!
Ricevi aggiornamenti
Notificami
guest

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

20 Commenti
più nuovi
più vecchi
Inline Feedbacks
View all comments
Paola
Paola
Luglio 5, 2020 12:41 PM

Ciao Serena!
.mi ritrovo in questa tua descrizione ,è come se a volte riuscissi a raggiungerlo ma non sempre a volte scivolo ancora nelle pretese🙄
Credo che sia necessario continuare ad insistere ed insistere ancora finché non sarà parte di me😅
Grazie!!!
Un abbraccio!

Paola
Paola
Luglio 6, 2020 9:46 PM
Reply to  Serena Sironi

Ora farei ancora fatica,mi sentirei senza qualcosa🙄

Paola
Paola
Luglio 8, 2020 1:40 PM
Reply to  Serena Sironi

Si nel momento funziona!lo devo ancora interiorizzare!!
Grazie!!

Carmen
Carmen
Giugno 27, 2020 7:00 AM

Serena ☺️, Ke belle le foto del tuo amato rifugio😍! L AMORE KE TUTTO PUÒ E TUTTO FA’☺️MI RENDO CONTO KE DI TANTO IN TANTO INCIAMPO NEI VECCHI SISTEMI, MA COME DICI TU, SI È INTRAVISTA LA STRADA GIUSTA , ED È SU QUELLA KE BISOGNA RIPRENDERE SEMPRE E CMQ! È DIFFICILE , MA CE LA FAREMO😁

Francesco
Francesco
Giugno 25, 2020 9:26 PM

“L’amore è la cosa più importante in assoluto per l’essere umano, è essenziale per la nostra anima come l’aria lo è per il corpo e non ne possiamo assolutamente fare a meno.” L’amore incondizionato come concetto fa paura è vero! Se penso alla sensazione di amare senza voler nulla in cambio penso che sia simile a guidare un’auto su una strada completamente al buio. Si perdono “certezze” e si procede verso l’ignoto, senza qualcuno o qualcosa che faccia da stella polare. E invece è proprio l’opposto ossia io guido su una strada ben illuminata e il mio percorso non è per… Leggi il resto »

Sarah
Sarah
Giugno 23, 2020 7:15 PM

Cara serena sembra fatta apposta per me qs newsletter e non sai quanto mi ci ritrovo tra bisogni e pretese, insoddisfazioni e infelicità. Il voler essere felice solo attraverso l’amore degli altri senza mai partire da quello x me stessa. Ciò mi ha tolto tante troppe energie da ritrovarmi stanca e incapace di trovare la vera felicità nel fare qualunque cosa. Adesso sto ripartendo da me e giorno dopo giorno voglio ritrovare forza ed entusiasmo. Grazie anche a te so di potercela fare

Sarah
Sarah
Giugno 24, 2020 10:09 AM
Reply to  Serena Sironi

Le tue parole, i Vs pensieri, insegnamenti ed esperienze vissute voi coach in prima persona fanno riflettere e capire che uno ce la può fare se vuole davvero. Se uno vuole cambia. È ciò che voglio davvero fare io x me Serena. Me lo devo e voglio riuscire. Sto vivendo un momento difficile e una rinascita è ciò che mi serve. Ciò che mi può dare la forza di andare avanti e vedere una nuova me

Mirian
Mirian
Giugno 23, 2020 7:50 AM

sto scoprendo ,grazie al mio percorso, che posso trarre felicità da ogni cosa che faccio, in ogni situazione che vivo. sto imparando che andare oltre alla semplice visione del problema mi aiuta a vivere serenamente, ricavando emozioni positive anche dalle difficoltà. sto imparando che non sempre posso risolvere le situazioni, ma posso accettare traendo il meglio. sto imparando che è attraverso l’amore verso me stessa che posso davvero amare gli altri

Alle Mental Coach
Alle Mental Coach
Giugno 23, 2020 7:49 AM

Bellissima Newsletter! Mi piace l’esercizio, inizio subito!

Cristina
Cristina
Giugno 23, 2020 7:38 AM

Arrivi sempre al momento giusto ! Buona giornata