Sano egoismo: il giusto equilibrio nell’amore per amare

Anche se potrebbe sembrare un controsenso, il sano egoismo è ciò che permette di amare davvero gli altri.

Capita infatti che le persone mi dicano di aver dato tutto, di aver fatto il massimo, ma che nonostante questo si sentano insoddisfatti e per nulla appagati. Svuotati.
Credono, a volte, di aver amato “troppo“.

Ti racconto una cosa 🙂

Io, al rifugio, ho una cisterna per l’accumulo dell’acqua che rifornisce la struttura e che viene alimentata da una sorgente. Questa cisterna è dotata di uno scarico per il “troppo pieno” che fa sì che l’acqua in eccesso fuoriesca, altrimenti tracimerebbe allagando tutto.

Quest’acqua che esce dal “troppo pieno” è a disposizione di chi passa che ci si può approvvigionare per dissetarsi.
Ma il “troppo pieno” fa uscire solo l’acqua in eccesso. Ne più ne meno.

Sai cosa succede quando al rifugio ne uso molta svuotando la cisterna e abbassando il livello del “troppo pieno”?
I poveri assetati se ne restano all’asciutto e la cisterna richiama acqua della sorgente.

Già, perché se il livello è troppo basso, la cisterna dovrà per forza riempirsi di nuovo prima di poter dare acqua a chi ne ha bisogno, no?

Ecco, noi siamo come quella cisterna. E come quella cisterna dobbiamo essere pieni d’amore per poterlo donare.

Allora fermiamoci subito per un momento. Fai questo test che ha creato Giacomo.

Il nostro “troppo pieno” non è altro che la forza d’amare che in quel momento possediamo e che dipende da quanto siamo in grado di attingere dal nostro potenziale d’amore: la sorgente.

Il fatto è che la sorgente c’è sempre, ma non sempre è in grado di dare tutta l’acqua che potrebbe per riempire la cisterna.
A volte c’è siccità, altre volte si è formato del ghiaccio, altre ancora qualcosa potrebbe ostruire il tubo che le permette di uscire.

Allo stesso modo, il nostro potenziale d’amore potrebbe essere limitato da stanchezza o debolezza, bloccato dalla paura, o ostacolato dalle nostre regole e comportamenti acquisiti nel corso della vita.

Pensa per esempio se stai giocando con tuo figlio e sei molto stanco, o stanca. Non ti succede di innervosirti se urla o fa i capricci? E non pretendi forse che smetta, a quel punto?

Se hai paura che il tuo partner ti tradisca invece, non cadi forse nella gelosia iniziando a controllarlo e pretendendo di conoscere ogni suo movimento?

E ancora, se pensi che una persona si comporti in un modo che ritieni sbagliato nei tuoi confronti o nei confronti di qualcuno o qualcosa a cui tieni, non rischi di provare rabbia e pretendere che cambi comportamento?

Eppure ti stai facendo in quattro per amare tutte queste persone!

Succede perché in quel momento, se cerchiamo di dare oltre il livello di forza che abbiamo, oltre i nostri limiti, finiamo per sentirci vuoti e a quel punto non potremo che andare a riprenderci ciò che manca.

Per donare amore, ricorda, dobbiamo possederne abbastanza e dobbiamo dare il tempo che serve al nostro potenziale di ricaricare la cisterna. Noi.

Se andiamo oltre, se vogliamo forzare l’uscita del nostro amore, ci svuoteremo troppo e toglieremo più di quello che serve a noi per primi per riempirci d’amore, col rischio tra l’altro di asciugarci del tutto.

Egoismo sano per non sentirsi vuoti e liberare l’amore

Abbiamo bisogno di amore, fa parte della natura dell’essere umano e se non saremo noi i primi ad amare noi stessi, non potremo condividere il nostro amore con gli altri.

Così, se avremo delle persone vicino, magari proprio quelle a cui un attimo prima abbiamo dato amore, non potremo che attingere da loro. Ne diventeremo dipendenti, perché solo da loro possiamo riprenderci quel “di più” che abbiamo dato e di cui abbiamo inevitabilmente bisogno.

Se andiamo oltre alla nostra capacità di dare, finiremo inevitabilmente per pretendere qualcosa in cambio. Magari un favore, una dimostrazione di apprezzamento, fosse anche solo un grazie o il fatto che quella persona si accorga che qualcuno ha fatto qualcosa per lei.

Potremmo arrivare anche a pretendere di renderla felice.
Non è quello che pretendiamo il problema, ma il fatto di pretenderlo!

Ma non ci sono solo le persone a riempire la nostra cisterna, potremmo anche riempirla col piacere o cominciando a rincorrere la soddisfazione.
Magari nel cibo, nel fumo, nella palestra o nel divorare ambizioni ed obiettivi.

E tutto questo non farà che portarci a dipendere da tutto ciò e a pretenderlo per compensare il nostro senso di vuoto, rendendoci egoisti.

Tutto ciò che usiamo per colmare la cisterna, se non è amore, sarà solo un illusione. Non lo sentiremo mai bastare e ci porterà a volerne sempre di più.

Quell’illusione non farà che ostruire man mano il tubo della sorgente che ci porta amore, mentre la cisterna diventerà sempre più vuota.
Come noi, che ci sentiremo vuoti fino alla desolazione, fino a cadere nella completa disperazione.

E a quel punto tornare a riempirla sarà davvero difficile. Un lavoro enorme e che ci costerà uno sforzo che faremo fatica a compiere.

Ma possiamo imparare a trovare un giusto equilibrio nel dare per liberare poco alla volta il potenziale d’amore che già c’è dentro di noi.

E il giusto limite lo trovi perché sta dove tu cominci a pretendere qualcosa in cambio.
Questo significa che hai svuotato troppo la cisterna.

Quando arrivi a quel punto fermati, pensa a te stesso, o te stessa, amati! E lascia che la cisterna si ricarichi d’amore.
Questo sarà il momento in cui dire di no significherà fare la cosa più giusta per tutti.
Su questo argomento ti consiglio di leggere l’approfondita guida che ho scritto per imparare a dire di no.

Potresti pensare che amare te stesso, o te stessa, significhi smettere di amare gli altri, ma se fosse così ti starei parlando di “egoismo” e non di quello che io invece intendo parlandoti di “sano egoismo”.

Sano, perché solo dando amore prima a noi stessi potremo dare davvero il meglio agli altri e man mano, liberarci da ogni dipendenza, pretesa ed egoismo che ci rendono deboli, ostacolando l’uscita del nostro amore.
Proprio come ghiaccio, ostruzioni e siccità ostacolano l’uscita dell’acqua della sorgente.

Liberandoci da tutto quello che ostacola il nostro amore, sentiremo l’amore dentro di noi.
Più ci libereremo, meno ci servirà ciò che finora abbiamo usato per colmare la cisterna.
E ad un tratto ci accorgeremo che non ci servirà più del tutto, ormai straripanti d’amore 🙂

Un sano egoismo è ciò che ci permette di diventare persone empatiche e allora sì che potremo davvero comprendere gli altri e, col giusto equilibrio, donargli amore mentre amiamo noi stessi.

Così, se anche ci sembra che col sano egoismo smettiamo di amare pensando solo a noi stessi, in realtà amiamo più che facendo ciò che non facciamo.

Stiamo scegliendo di amare noi stessi lavorando per diventare migliori nella capacità di amare gli altri. E questo invece di agire nella pretesa di amare gli altri in cui, al contrario, finiremo inevitabilmente per prendere in cambio ciò che ci serve. E finiremmo nell’egoismo vero.

Ma mentre liberi il tuo potenziale d’amore, stai anche facendo qualcosa in più. Stai lavorando per ingrandire la cisterna.

E, ti assicuro, puoi arrivare a ingrandirla un bel po’, aumentando sempre più la forza che hai di donare amore 🙂