Settembre 9, 2022

Mi fa schifo: quando non vedi la realtà (e ti rovini la vita)

Davvero mi fa schifo? Questa è la domanda che mi sono fatta una mattina a colazione. Semplice, apparentemente banale, ma preziosissima vista l’importanza colossale di ciò […]
Aprile 4, 2022

Come cambiare vita: la risposta che non ti dà nessuno

Se ti stai chiedendo come cambiare vita, perché lo fai? Perché vuoi cambiare la tua vita? Beh, la risposta è semplice, la vita che vivi ora […]
Febbraio 22, 2022

Come raggiungere la felicità: tutto comincia col guardare dall’alto

Oggi voglio mostrarti come raggiungere la vera felicità. Ti interessa? Beh, immagino proprio di sì 😉 Ok, allora non perdiamo tempo e cominciamo 🙂 La vedi […]
Febbraio 7, 2022

Cambiare le cose: tu puoi sempre fare qualcosa!

A volte ci sentiamo impotenti nei confronti di una realtà che sembra voler girare al contrario di come dovrebbe e pensiamo che forse dovremmo veramente cambiare […]
Luglio 26, 2021

Perdono: dono, ma anche un modo di vivere la vita

Ti parlo di perdono non solo perché voglio aiutarti a comprendere il suo vero significato, voglio fare anche qualcosa che non fa nessuno. Voglio mostrarti come […]
Maggio 24, 2021

Cos’è la felicità? Impossibile definirla, per capire la devi provare

Partiamo subito dal presupposto fondamentale che io, tu, tutti vogliamo essere felici, ma sappiamo cos’è la felicità? Questa è una di quelle domande esistenziali che, antiche […]
Dicembre 28, 2020

Consapevolezza emotiva: svilupparla per gestire al meglio le emozioni

Sai cos’è la consapevolezza emotiva? Sai a cosa serve? E come fare a svilupparla? Per cominciare voglio darti una definizione accurata che ti aiuti a comprenderne […]
Dicembre 18, 2020

Essere consapevoli cosa significa davvero? La risposta è dentro di te

Molte persone sono convinte di essere consapevoli, ma confondono la consapevolezza con la conoscenza, quando quest’ultima non è altro che uno strumento per andare oltre. Conoscere […]
Dicembre 17, 2020

Consapevolezza di sé: il potere di creare la realtà che vuoi vivere

Avere consapevolezza di sé, o autoconsapevolezza significa avere la capacità di “sentirsi” come individui distinti rispetto al resto della realtà e intanto “sentire” la realtà “da […]
Dicembre 15, 2020

Consapevolezza: l’immenso potere che ancora non conosci

Spesso si pensa alla consapevolezza come a qualcosa di poco concreto e pertinente alla vita reale e pratica di tutti i giorni, ma le cose non […]
Dicembre 10, 2020

Amare significa non avere paura: l’amore è felicità

Parlo molto spesso di amore e molto spesso di cosa significa amare, ma dire che amare significa questo o quell’altro non è affatto semplice. Amare vuol […]
Novembre 3, 2020

Quando muore una persona cara: la staffetta della vita di un’anima

Quando muore una persona cara, sembra sia normale provare una grande sofferenza. Eppure oggi voglio mostrarti che non è affatto così. È un’esperienza che ho vissuto […]