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      • Matteo El Khoury
      • Serena Sironi
      20 Novembre 2023
      Come smettere di procrastinare

      Come smettere di procrastinare: 5 passi per vincere la rimandite

      Oggi voglio spiegarti come smettere di procrastinare sviluppando un atteggiamento sano e costruttivo che ti permetta di fare tutto con voglia e col piacere di cominciare. […]
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      28 Ottobre 2023
      Paura di soffrire

      Paura di soffrire: come superarla amando senza più stare male

      Paura di soffrire, a chi non è mai capitato di sperimentarla? Probabilmente sarà capitato anche a te. E quante volte, proprio per questo, a malincuore hai […]
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      4 Settembre 2023
      Come smettere di soffrire

      Come smettere di soffrire: soffrire è naturale, ma non obbligatorio

      Se ti stai chiedendo come smettere di soffrire è probabile che stai male per una storia d’amore o per aver perso qualcuno o qualcosa di importante. […]
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      1 Agosto 2023
      Capire gli altri

      Capire gli altri e farsi capire da loro: per riuscirci devi partire da te

      Capire gli altri è fondamentale per poter comunicare in modo efficace e costruttivo con le persone, per interagire in sintonia con loro e costruire relazioni di […]
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      10 Marzo 2023
      rendere felici gli altri

      Rendere felici gli altri: io a te, tu a me. Funzionerà?

      Quante volte ti sei trovato, o trovata a pensare a come rendere felici gli altri? Immagino parecchie, come succedeva anche a me e come accade ad […]
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      14 Novembre 2022
      Non posso vivere senza di te

      Non posso vivere senza di te: come amare veramente chi ami

      Ti amo, non posso vivere senza di te. Che meraviglia, sono davvero fortunata! Pensare che senza di me non potresti essere felice mi fa sentire amata […]
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      2 Novembre 2022
      Sentirsi liberi

      Sentirsi liberi: nessuno può toccare la mia libertà!

      Sentirsi liberi, esserlo veramente significa poter fare e avere tutto quello che si desidera?  Una stabilità economica, una bella famiglia, la possibilità di viaggiare, il riconoscimento […]
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      24 Ottobre 2022
      Non provare emozioni

      Non provare emozioni: come ridare sapore alla vita

      “Non riesco a provare emozioni, cosa posso fare?” In determinate fasi della nostra vita a tutti potrebbe succedere di non “sentire” nessuna emozione. Si tratta di […]
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      20 Settembre 2022
      senso di responsabilità

      Senso di responsabilità: cosa vuol dire essere responsabili?

      Avere senso di responsabilità oltre a renderci protagonisti della nostra vita, ci rende persone affidabili e ci aiuta a costruire relazioni sane e positive con gli altri. […]
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      9 Settembre 2022
      Mi fa schifo

      Mi fa schifo: quando non vedi la realtà (e ti rovini la vita)

      Davvero mi fa schifo? Questa è la domanda che mi sono fatta una mattina a colazione. Semplice, apparentemente banale, ma preziosissima vista l’importanza colossale di ciò […]
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      4 Aprile 2022
      come cambiare vita

      Come cambiare vita: la risposta che non ti dà nessuno

      Se ti stai chiedendo come cambiare vita, perché lo fai? Perché vuoi cambiare la tua vita? Beh, la risposta è semplice, la vita che vivi ora […]
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      11 Febbraio 2022
      Affrontare i problemi

      Come affrontare i problemi della vita: dal muro alla scala

      Durante il suo percorso di Coaching con me, una ragazza non sapeva da dove cominciare per affrontare tutti i problemi della sua vita. Considera che saperli […]
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      Disclaimer: utilizzando le risorse disponibili su seresiros.it, accetti di essere la sola persona responsabile di qualsiasi effetto risultante dal modo in cui applicherai i consigli contenuti nei video e nelle risorse presenti e le tecniche descritte e/o suggerite. Come Coach professionista lavoro per allenare il potenziale presente in ogni persona, per aiutarti a migliorare la tua vita. Non sono medico, psicologo, psichiatra o non mi dichiaro tale. Se dovessi avere dei dubbi, ti consiglio di rivolgerti al tuo medico di fiducia, o ad altri professionisti della salute, prima di qualsiasi utilizzo.
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