Novembre 14, 2022

Non posso vivere senza di te: come amare veramente chi ami

Ti amo, non posso vivere senza di te. Che meraviglia, sono davvero fortunata! Pensare che senza di me non potresti essere felice mi fa sentire amata […]
Novembre 2, 2022

Sentirsi liberi: nessuno può toccare la mia libertà!

Sentirsi liberi, esserlo veramente significa poter fare e avere tutto quello che si desidera?  Una stabilità economica, una bella famiglia, la possibilità di viaggiare, il riconoscimento […]
Ottobre 24, 2022

Non provare emozioni: come ridare sapore alla vita

“Non riesco a provare emozioni, cosa posso fare?” In determinate fasi della nostra vita a tutti potrebbe succedere di non “sentire” nessuna emozione. Si tratta di […]
Settembre 20, 2022

Senso di responsabilità: cosa vuol dire essere responsabili?

Avere senso di responsabilità oltre a renderci protagonisti della nostra vita, ci rende persone affidabili e ci aiuta a costruire relazioni sane e positive con gli altri. […]
Settembre 9, 2022

Mi fa schifo: quando non vedi la realtà (e ti rovini la vita)

Davvero mi fa schifo? Questa è la domanda che mi sono fatta una mattina a colazione. Semplice, apparentemente banale, ma preziosissima vista l’importanza colossale di ciò […]
Aprile 4, 2022

Come cambiare vita: la risposta che non ti dà nessuno

Se ti stai chiedendo come cambiare vita, perché lo fai? Perché vuoi cambiare la tua vita? Beh, la risposta è semplice, la vita che vivi ora […]
Febbraio 11, 2022

Come affrontare i problemi della vita: dal muro alla scala

Durante il suo percorso di Coaching con me, una ragazza non sapeva da dove cominciare per affrontare tutti i problemi della sua vita. Considera che saperli […]
Febbraio 7, 2022

Cambiare le cose: tu puoi sempre fare qualcosa!

A volte ci sentiamo impotenti nei confronti di una realtà che sembra voler girare al contrario di come dovrebbe e pensiamo che forse dovremmo veramente cambiare […]
Gennaio 17, 2022

Basta poco per essere felici, ma non bisogna distrarsi!

Più mi osservo, più osservo la mia vita, più mi rendo conto di quanto basta poco per essere felici. E continuando ad osservare, ho scoperto che […]
Dicembre 3, 2021

Cos’è l’amore: l’unica cosa che conta davvero per essere felici

Cos’è l’amore? Di sicuro una delle cose più fraintese e controverse sulla faccia della terra, ma anche la cosa in assoluto più importante che dovresti capire. […]
Ottobre 18, 2021

Come controllare le emozioni per gestirle nel modo migliore

Controllare le emozioni non è che uno dei possibili modi di gestirle, ma l’unico, che a mio dire abbia senso di essere usato. Capita che le […]
Ottobre 14, 2021

Canta che ti passa: come scacciare i pensieri negativi inutili e dannosi

Canta che ti passa sembra uno di quei detti che sa di vecchio rimedio della nonna, e invece…è proprio così 😀 Me la ricorderò sempre quella […]