Paura

Possiamo considerare la paura come la madre di tutte le emozioni negative.

Siamo soliti pensare che le emozioni negative siano qualcosa di sbagliato quando invece hanno l’importantissima funzione di avvertici che qualcosa sta minacciando la nostra felicità.

La paura d’altro canto ci porta nel malessere emotivo, ma questo non è un buon motivo per fuggire da lei. Tutt’altro.

Quello che conta invece è accettarla per osservarla e comprenderla.

Conoscere le nostre paure è fondamentale per individuare ogni problema e quindi trovarvi soluzionetrasformando la  nostra vita in una vita felice.

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