2 Marzo 2023

Essere se stessi: cosa significa e come riuscirci davvero

Perché oggi voglio spiegarti come essere se stessi? Perché una frase sul calendario mi ha fatto pensare, cavolo è troppo importante, devo assolutamente scrivere una guida […]
3 Dicembre 2021

Cos’è l’amore: l’unica cosa che conta davvero per essere felici

Cos’è l’amore? Di sicuro una delle cose più fraintese e controverse sulla faccia della terra, ma anche la cosa in assoluto più importante che dovresti capire. […]
1 Ottobre 2021

Perdere se stessi dietro a maschere e paure, ma ritrovarsi si può

Nel tempo può succedere di perdere se stessi. Dimenticarci di chi siamo veramente può capitare a tutti quando presi dagli eventi della vita, finiamo per identificarci con […]
24 Maggio 2021

Cos’è la felicità? Impossibile definirla, per capire la devi provare

Partiamo subito dal presupposto fondamentale che io, tu, tutti vogliamo essere felici, ma sappiamo cos’è la felicità? Questa è una di quelle domande esistenziali che, antiche […]
31 Marzo 2021

Perché a me? Vittime o protagonisti: come dare senso a tutto

In passato mi sono trovata più volte a pormi questa domanda: “Perché a me?” E forse non sono la sola 😉 Ti è mai capitato di […]
19 Marzo 2021

Senso di vuoto o vuoto di senso? Come riempirlo davvero

Il senso di vuoto è una sensazione profonda che avvertiamo in modo squisitamente interiore. Questa emozione ha molto a che vedere con l’insoddisfazione e spesso ad […]
11 Marzo 2021

Insoddisfatti? Uscire dall’insoddisfazione scoprendo cosa conta davvero

Essere insoddisfatti, brutta cosa vero? Ti capita mai di ritrovarti in quel senso di insoddisfazione interiore che rende grigie le tue giornate? In effetti in una […]
8 Novembre 2020

Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo: la regola per realizzare il tuo sogno più grande

Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo… Ho notato che questa espressione molto spesso viene usata come stimolo. Una frase utile a spronare le persone a […]
8 Novembre 2020

Come realizzare un sogno: inseguire un sogno per renderlo vero in ogni istante

Ti spiego come realizzare un sogno, ma devi prima sapere cosa intendo esattamente con questa parola. Fai attenzione perché c’è molto dietro a questa definizione 🙂 […]
29 Ottobre 2020

Come ascoltare se stessi per capire quanto vali

Tempo fa ho ricevuto una newsletter di Serena che parlava del valore che sentiamo di avere e che mi ha ricordato l’importanza di ascoltare se stessi. […]
8 Settembre 2020

Fuggire da se stessi e la paura del giudizio degli altri

Ti mostro cosa accade quando si ha paura del giudizio degli altri e come smettere di fuggire da se stessi, attraverso alcune osservazioni e riflessioni che […]
28 Luglio 2020

Paura di rimanere soli: ecco come non soffrirla mai più

Oggi ti parlo della paura di rimanere soli raccontandoti di quello che mi è successo un giorno e che a prima vista potrebbe non avere nulla […]